Lætitia ANDRÉ, Diététicienne nutritionniste, propose de vous accompagner, dans votre vie quotidienne, à domicile, en cabinet, afin d'améliorer votre alimentation.

Dès la première consultation diététique, l'analyse de toutes vos habitudes alimentaires, vos modes de vie, vos goûts...vous seront demandés

Nous verrons plus particulièrement l'impact de votre alimentation sur votre santé.

Son accompagnement diététique vous aidera à vous (re)donner l'envie, le plaisir de manger, en vous fournissant des astuces "simples et rapides" afin de cuisiner des repas variés, diversifiés et équilibrés.

Mes engagements :

-experte en nutrition, diplômée d'un BTS diététique et répertoriée à un numéro ADELI

- vous offrir des conseils simples, personnalisés et uniques pour chacun(es) d'entre vous.

- veiller à une bonne prise en charge diététique à long terme

- vous écouter attentivement et activement

- élaborer et fixer ensemble des objectifs à atteindre pour les consultations suivantes.

Elle vous guidera chaque jour à :

ÊTRE BIEN OU AVOIR DU BIEN-ÊTRE : C'est essentiel de se sentir bien dans votre corps et votre tête. Ainsi, vous apprendrez à davantage écouter votre corps et gérer vos sensations et plaisirs alimentaires sans frustrations. Mais aussi, à comprendre et analyser vos difficultés alimentaires.

AVOIR UNE ALIMENTATION "DIÉTÉTIQUE" : Elle améliore l'hygiène de vie quotidienne et privilégie les produits naturels aux détriments des produits industriels.

PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE: est importante dans la prise en charge diététique pour gérer le stress, affiner et muscler le corps, Elle redonne confiance en soi et permet de prendre soin de son corps pour conserver une bonne santé et maintenir un poids stable.

Consultations sur rendez vous

ANDRÉ Laëtitia

DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE